Семейная йога способствовала разнообразию досуга и благоприятно повлияла на эмоциональное состояние каждого члена семьи. Кроме того, совместные занятия йогой помогли детям и взрослым обрести навык контроля своего физического состояния и телесных ощущений. Даже самым начинающим участникам было несложно выполнять базовые упражнения по растяжке тела.
Совместные практики способствовали сплочению семьи и подарили новые положительные эмоции

#муниципальный_семейный_клуб_ФамилиЯ